Участницы скандинавской ходьбы проводили Старый год в жирновском Экопарке

Жирновские любительницы скандинавской ходьбы при «Центре по физкультуре и спорту имени И.Н. Илющенко» в преддверии нового года, по традиции, и не нарушая графика тренировок, в Городском экопарке совместили полезное с приятным. По зимнему парку спортсменки сделали несколько кругов скандинавской ходьбой, а  в конце пожелали здоровья, счастья и встретиться в новом  2026-м году.

26 декабря  большая часть скандинавочек собрались за праздничным столом. Тренер «Группы здоровья» Светлана Каратанова подвела некоторые итоги уходящего года. Говорили о походах и о соревнованиях, о праздновании Всероссийского дня ходьбы и о других мероприятиях, проведенных вместе одной дружной семьей.  Мероприятие прошло в тесной, дружеской обстановке, с песнями и частушками, с воспоминаниями о прожитых вместе годах. Порадовались своим успехам, несгибаемому духом и силе воли!

Дед Мороз и Снегурочка Оказались довольными, что единомышленницы вместе и принесли в коллектив радость своим появлением:

«Мы с внучкой рады вашим победам прежде всего над самими собой,- сказал Главный волшебник. Мы также, как и вы, хотим быть бодрыми, здоровыми и поэтому каждый день проходим по несколько км в день! Вам нужно брать с нас пример. Видите, какие мы стройные? Нас все приглашают за стол. Но мы, категорически, отказываемся от яств! У нас очень много работы!»

В завершении мероприятия как ветераны, так и молодежь, вновь вступившие в ряды «скандинавов», продемонстрировали свои новогодние наряды. Было много конкурсов, загадок, танцев под «живой саксофон» и песен про зимушку-зиму в исполнении самого Деда Мороза. За чаепитием все обменялись впечатлениями, получили большой заряд энергии, сделали общее фото на память. И договорились утром снова встретиться в зимнем парке на скандинавской тропе…

Группа скандинавской ходьбы была организована в Жирновске ровно 9 лет назад. На постоянной основе её посещают 7-10 человек, но бывает и больше. Занятия проходят в 8.30 утра на свежем воздухе и вечером с 18.00 в зале Центра по физической культуре и спорта имени И.Н.Илющенко, три раза в неделю (понедельник-среда-пятница). Под руководством опытного тренера Светланы Каратановой используются тренажеры, мячи, резиновые амортизаторы, другой спортивный инвентарь. Одним словом, и дождь и слякоть нипочём…

Скандинавская ходьба при всей своей простоте и естественности обладает колоссальной пользой. Но передвижение с помощью специальных палок, благодаря которым работают верхние части тела, является дополнительно еще и зарядкой, и тренировкой.

Спортивный проект охватывает более 43 регионов России. Идея принадлежит главе Добровольного физкультурного союза, прославленной фигуристке Ирине Слуцкой. Организаторы заверяют, что ходьба — это самый естественный вид физической активности, доступный людям всех возрастов и самой разной физической подготовки

Поделиться новостью:

Добавить комментарий